Kui sa usud,

• et peale keha, tunnete ja mõtete on sul ka hing …
• et sa saad keha tervendada oma vaimuenergia abiga …
• et kõik on kõigega seotud ja sina ise oled suure Terviku osa …
• et su areng ei ole alanud su praeguse eluga ja jätkub ka siis, kui sa sellest elust lahkud …

... siis sa oled õiges kohas. Kui sa tahad

• oma ellu muutust ja mõnest probleemist vabanemist …
• elukvaliteedi kasvu, rohkem rõõmu ja loomingulisust …
• et su intuitsioon sind su elus rohkem aitaks …
• tundma õppida oma potentsiaali, võimeid ja võimalusi …

... siis sa võid abi saada.

Holistilise teraapia aluseks on käsitlus terviklikust inimesest ja eesmärgiks inimeste toetamine nende arengus oma terviklikkuse tunnetamise, teadvustamise ja säilitamise suunas.

Inimesed tajuvad oma olemasolu ehk Mina mitmel moel. Havai aastatuhandete vanune vaimne õpetus huna annab väga lihtsa seletuse: inimese teadvusel on kolm osa ehk Mina, kes kõik on omavahel seotud ja võrdselt olulised.

Holistilise teraapia seansi ajast umbes kolmandiku terapeut ja klient vestlevad, kaks kolmandikku ajast lebab klient diivanil suletud silmadega ja keskendub oma sisemaailmale. Järk-järgult mõnusalt lõõgastudes jõuab klient une-eelsesse meditatiivsesse seisundisse, ent vestlus terapeudiga jätkub. Muutunud teadvuse seisundis tajub inimene iseennast, oma keha ja sisemaailma hoopis teistmoodi. Aju töötab erinevalt, alateadvusele on vabam juurdepääs ja lihtsam on oma harjumuspäraseid “programme” avastada, mõista ning muuta.

Holistilises teraapias on abi saanud inimesed, kellel on:

• Probleemid suhetes partneriga, vanematega, lastega, kolleegidega.
• Elurõõmu, eluisu puudumine, kriisiolukorrad elus, traumad, hirmud ja foobiad.
• Kehalised kaebused nagu näiteks seedehäired, peavalud, kroonilised valud kehas, pinged mõnes kehapiirkonnas, põletikud, allergiad jne.
• Seksuaalsed probleemid nii meestel kui naistel, seksuaalsed kuritarvitused.
• Sõltuvusprobleemid (alkoholist, sigarettidest, narkootikumidest, toidust, tööst, suhetest jm.).

Ning ka need inimesed, kes on enesearenduse ja vaimu äratamise teel ning kes tahavad:

• Leida iseennast, oma elu mõtet või eesmärki.
• Tundma õppida oma potentsiaali, võimeid ja võimalusi.
• Luua paremat kontakti oma sisemise tarkusega, oma kõrgema Minaga.
• Parandada oma elukvaliteeti, kuigi saavad oma elu ja tööga üldiselt hästi hakkama.
• Äratada endas erilisi võimeid ja ülitajusid.

Holistiline teraapia toimub muutunud teadvuseseisundis ning ei sobi seetõttu neile, kellel on probleeme vahetegemisega reaalse ja mittereaalse, mina ja mitte-mina vahel nii nagu skisofreenia ja teised psühhootilised häired.

Valida on mitme erineva holistilise teraapia vormi vahel:

• Holistiline nelik
• Holistilised lühiseansid
• Holistiline kehateraapia

Eestis on praegu üle 20 aktiivselt töötava holistilise terapeudi, kellelt võib saada abi.

Klõpsa nimele ja loe iga terapeudi kohta:

• pikemat tutvustust,
• milliseid holistilise teraapia seansse ta läbi viib ja
• milline on seansi hind.

Loe lisa